Description
תגובות של כמה מהמשתתפים האחרונים בתוכנית קלין 9:
"בוקר טוב, אז בשעה טובה סיימתי אתמול "קלין 9", ורציתי לשתף, היומיים הראשונים אכן היו מאתגרים, אבל צלחתי את 9 הימים בצורה טובה, ללא קושי.הערכה נותנת מענה מצויין לתחושת השובע כך שלא חשתי רעבה.התוכנית בהחלט נותנת התחלה חדשה לגוף .הרגשתי במהלך הימים שהנפיחות בגוף יורדת והגוף מתחיל להתעצב.הדבר היפה הוא שאין את התחושה של געגוע לאוכל באופן של "מחכה כבר לחזור …"יש הרגשה שניתנה הזדמנות להתחלה חדשה , בריאה יותר ונכונה יותר תוך הקשבה למה נכון לי.הצורך במתוק ירד.ועכשיו צריך לשמר …הערך המוסף הוא שבפרק זמן קצר ירדתי גם במשקל והתחושה הכללית השתפרה להפליא בשל ההיקפים שגם ירדו. ממליצה בחום לכל מי שרוצה "התחלה חדשה" למודעות לאכילה נכונה וספורט ותוצאות נפלאות בפרק זמן קצר יחסית. בהצלחה לכל מי שיצטרף".
"קצת אחרי פסח התחלתי בניקוי רעלים במטרה להמשיך לפיט (תוכנית של 3 חודשים) כשהיעד הוא ירידה במשקל ואיזון של בלוטת התריס בלי כדורים.
פעם ראשונה אחרי מיליון דיאטות שאני מרגישה שממש עשיתי סוויץ בראש ובבית לגבי התזונה ושדברים הופכים להיות מאוזנים ובריאים יותר.
היום 5 חודשים בערך אחרי שהתחלתי, עם בלוטת תריס מאוזנת לגמרי (בלי כדורים כמובן) ו14 קילו פחות אני ממליצה בחום! יודעת שאין הרבה ניסיון של הפיט אז אם למישהו יש שאלות מוזמן בשמחה..".
"הי הודיה
את יכולה לציין בקבוצת קלין 9 שירדתי 5 קילו
6ו- ס"מ בהיקף הבטן"
"לא היה לי נעים לכתוב בקבוצה ירדתי 7 ס"מ באיזור הבטן.
מאז שהפסקתי עם הקפה הפסיקו לי הכאבי ראש.
ממשיכה עם הירקות לנשנוש, ארוחות מסודרות,ספורט."
"משתף
ירידה של:
4 סמ בהיקף אגן
3 סמ בהיקף בטן
3.8 קילו"
אילת –
בוקר טוב.
אני עשיתי את הקלין לפני 9 חודשים.
הסיבה שהצטרפתי היתה
רצון להתחדשות כוחות, וריסטרט של הגוף מבחינת תזונה טובה ובריאה.
הייתי שנה+ אחרי לידה, ומצאתי את עצמי בחיפוש אחר מתוקים כדי להעלות אנרגיה ברגעי קושי במהלך היום.
התוכנית היתה לי מצויינת!!!
הליווי היה מצויין ונתן מענה לכל שאלה, הקשיים קיבלו תשומת לב, והגוף אט אט התחיל להתנקות.
היומיים הראשונים היו קשים..הגוף חיפש את הרגליו…הדברים המתוקים היו חסרים…
אבל מהיום השלישי התחילה תחושה אחרת לתפוס את המרחב!!!
כוחות, רעננות, אנרגיה ומוטיבציה להתפנק על עוד סלט טוב ויצירתי מהירקות המותרים!!
סיימתי את התוכנית עם ירידה קלה במשקל ובהיקפים ( למרות שזו ממש לא היתה המטרה מבחינתי),
ובעיקר עם מוטיבציה שנמשכת עד היום ( גם תשעה חודשים אחרי).
לאכול בריא, בלי נישנושים בין הארוחות, להתחיל את היום עם משקה אלוורה ופולן, להתמיד בפעילות גופנית ולהרגיש את הכוחות של הגוף כשהוא מקבל את מה שהוא צריך.
רוחה –
בוקר טוב. אולי כבר אמרתי לך אבל אני כל כך מפסוטה שבא לי להגיד שוב😉.
מיום ליום אני יותר ויותר מאושרת על כך שעשיתי את הקלין 9. (אני לא מפסיקה להגיד את זה לבעלי🙂). אמנם בקלין עצמו הייתי כל הזמן רעבה, אבל עכשיו אני פשוט כל הזמן שבעה. אוכלת תפוז ומרגישה שהתפוצצצתי. לפני הקלין אכלתי ביום אחד 6 פרוסות לחם 🙈, והיום 2.. בארוחת ערב מכינה סלט גדול עם חביתה וטחינה וזהו שבעתי. כמות הפחמימות שאני מכניסה לגוף ירדה פלאים. לא מנשנשת שום דבר ואם כן אז זה פרי או שעועית ירוקה 😉.
כמה שאכלתי ירקות קודם אז עכשיו הרבה יותר.
הלחם קוסמין- מדהים. כל כך טעים ונותן הרגשה קלילה בגוף.
אני משתמשת בהרבה פחות מלח, סוכר, שמן ודברים נוספים לא בריאים.. ובלי להרגיש שום קושי בכך.
הכדורי פולן- ממש מרגישה שנותנים לי כח! אוכלת פחות בזכותם.
אני שמחה מאוד על השינוי שעשיתי! הרגשה כל כך טובה. אין את הכבדות שהיתה לי תמיד אחרי אוכל. פשוט כי למדתי לאכול נכון. בכמות ובאיכות.
זה הכי חשוב מבחינתי, להיות בריאה ולאכול רק מה שצריך. בנוסף לזה גם רזיתי שזה מאוד מאוד משמח אותי וממש רציתי את זה. (בדיוק קניתי בגדים אתמול ואז ראיתי את זה בצורה בולטת 😊)
תודה רבה רבה!! על הכל! 🌹🌹
(כמובן שאני ממליצה את זה לאנשים, חושבת שזה יכול לעשות הרבה טוב!)
המשך הצלחה בכל!
מיכל –
הגעתי לקלין 9 מתוך רצון לקרש קפיצה לדיאטה והורדה במשקל,הקלין איפס לי את הגוף והנפש ונתן לי מנוף להמשך אורח חיים נכון ובריא לי,אחרי 9 הימים המשכתי בתוכנית עם 2 תכשירים,שייק חלבון, וכדורי גריסיניה,שמסייעים לי בהמשך הירידה במשקל,כמובן שבמהלך התוכנית יש רגעי משבר אך עם רצון גדול ודבקות במטרה מצליחים,ב"ה,אני כבר חודשיים כמעט בתוכנית וירדתי 7.5 קילו…
שירה רודמן, מנהלת האתר –
הי, זו שירה, מנהלת האתר (כן, האתר הזה – אלוורה, בו אתם גולשים). סוף סוף עשיתי גם אני את תכנית ה'קלין 9' ויכולה להמליץ עליה בלב שלם❤️ (אני כבר כמה שנים עם מוצרי אלוורה, אבל את תוכנית קלין המלאה עוד לא ניסיתי עד לאחרונה, ואני לא ממליצה על מוצרים באופן אישי אם עוד לא ניסיתי אותם). אז ככה –
אני לא אדם של דיאטות, ואפילו לא ידעתי כמה אני שוקלת עד תחילת התכנית. אבל כשהייתי לפני חנוכה ביריד מעצבות ושום בגד לא החמיא, החלטתי לעשות מעשה והתחלתי תכנית קלין 9 באופן עצמאי. ב"ה היה הרבה פחות קשה משחששתי. ירדתי 4 ק"ג במהלך התכנית ואחריה המשכתי עם חלק מהמוצרים וירדתי עוד 4 ק"ג, סה"כ 8 ק"ג וזו הרגשה מדהימה. גם של מסוגלות וגם שכייף להסתכל במראה😊.
אם אני יכולה, כל אחת יכולה😉
אז מה זה 'קלין 9'?
תוכנית ניקוי רעלים והרזיה הנמשכת 9 ימים (עם אפשרות לתוכנית המשך המסייעת לשמר ולקדם את התהליך ולהתמיד באורח חיים בריא).
למי זה מתאים?
לכל מי שמעוניינ/ת לעשות ניקוי רעלים, להתחיל תהליך של ירידה מאוזנת במשקל או להיגמל מקפאין/פחמימות ריקות/מלח.
מה הערכה מכילה?
1. שני בקבוקי משקה ג'ל אלוורה: מכילים עד 96% ג'ל אלוורה טהור, המסייע בניקוי מערכת העיכול ומגביר למקסימום את כושר ספיגת רכיבי התזונה.
2. עשב דגנים:
מולטי-ויטמין ומולטי-מינרל מצוין המשלב את היתרונות התזונתיים של שעורה ירוקה צעירה, אלפלפה וחיטה, העשירים בסיבים תזונתיים ותורמים לתחושת השובע.
3. גרסיניה פלוס:
מסייע לגוף לשרוף שומנים ביעילות רבה יותר, ומסייע בדיכוי התיאבון באמצעות העלאת רמות הסרוטונין.
4. בי פולן: אבקני פרחים
״המזון המושלם״ מהכוורת. ידוע כמגביר חילוף חומרים וספק אנרגיה. מכיל מגוון של ויטמינים ומינרלים.
5. חוברת מידע והדרכה
6. סרט מדידה
7. כוס לשייק
עלות הערכה: 590₪
לפרטי קנייה ולהצטרפות לקבוצת קלין מוזמנים פשוט לדבר איתי פה בוואטסאפ https://rebrand.ly/talktoshira או בצור קשר ובטלפון שמופיעים בחלק העליון של האתר.